家庭教師学参のブログをご覧いただきありがとうございます。

草加市担当の菊池です。

今週は期末テストが実施されている学校が多いです。また、日曜日には北辰テストもあります。

勉強に集中して取り組んでいきましょうね！

そこで本日は、「集中力」を高める方法をご紹介します。

ほんの少しの当たり前のような例だけですが、

1つは、「無音状態で勉強すること」です。

テレビを見ながらや音楽を聴きながらの、俗に言う「ながら勉強」の方が捗る、なんていう

人もいるかも知れませんが、そんなことはありません。知らず知らずの内に気が散っているはずです。

2つ目は、「15分だけ集中すること」です。

人間は、やる気があるから行動するのではなく、行動するからやる気が出るものだそうです。

15分集中して行動すると、脳が興奮状態になり、30分・1時間と続けることが苦にならなくなるそうです。

勉強の集中力が途切れてしまいそうな人、取り組むまでに時間がかかってしまう人は、参考までに。