山形市の皆さんこんにちは！家庭教師の『学参』です！

皆さん日々の勉強頑張ってますか？コツコツやってる方や一気にやっちゃう方、いろいろだと思います。

ちなみにテスト前一夜漬けなどはあまり意味はないですよ！

毎日コツコツが一番効率的でなおかつ楽です！

さて、タイトルが筋トレなので戸惑う方もいたのでは？

「え？家庭教師のブログじゃないの？」

「あれ？体育の指導なの？」

安心してください、勉強の話しです。

ただ、体育の指導を希望される方は是非一度お問い合わせくださいね！あなたに合う先生が見つかるかも？

筋トレと勉強で共通するやり方があります。

それは『はじめ軽くだんだん負荷をかける』事です。

筋トレでもいきなり120ｋｇの重さでやったり、いきなり校庭20周なんてやらないですよね？

勉強も同じで、はじめは軽い負荷でやっていきます。

だんだん力が付いてくると、今までの問題が簡単になってきちゃいます。

その辺りで少し難しい問題にチャレンジしてみましょう。

目安としては、うーん、と少し考えるぐらいです。考える時間をしっかりとって下さいね。

前回のブログでは反復、つまり量の大切さをお話ししました。

今回は質です。ただ量をこなすだけでも、激ムズ問題を1時間考えるだけでもどちらかではダメなんですね。

量と質の両方をしっかりとって成績ＵＰ目指しましょう！