和歌山県のみなさん、こんにちは。
家庭教師学参　和歌山エリア担当です。

春休み、普段より起きるのが遅くなっていませんか？
休みとなるとどうしても生活リズムが狂います。

そしてそれは体調だけでなく、勉強にも影響がでます。

起きてから頭がフル回転するまで3時間はかかります。
遅く起きると、昼を過ぎないと頭が回りません。
勉強の効率が上がらない上に、昼からの予定を優先してしまい
どうしても夜型の生活になりがちです。

ですから学校のあるときと同じ時間に起きて、
午前中に宿題や復習をしてください。

昼は思うように過ごしても構いません。
そして夕方から晩御飯までにその日の復習をしましょう。

いつもと変わらない生活リズムを心がけ
今のうちに新学年へのスタートダッシュをきりましょう。
なにより、休み明けテスト対策にもなりますよ！

分からない問題があるなら、
そのときは学参の無料体験をぜひ！

「学参では勉強方法や、苦手の潰し方など
　プロの講師による授業の無料体験も準備しております。
　お勉強にお困りの方はお気軽にお問合せください。」