和歌山県のみなさん、こんにちは。
家庭教師学参　和歌山エリア担当です。

中学生はまもなく中間テストが始まりますね。
みなさん頑張って勉強していると思います。
よく耳にするのが「前日の夜遅くまで勉強をした」という内容。

必死に頑張るのは良いことです。
しかし、夜中の記憶力は長続きしません。
最近の研究では「勉強する時間帯によって長期記憶に差が出る」
という結果が分かってきました。
結論としては。。

「長期記憶のピークは活動期の初めの段階で訪れる」

要するに起きてすぐが１番記憶力が持続するということです。
なるほど、テスト前日に１夜漬けしても良い結果がでないわけです。
それなら早寝早起きをして、朝に暗記をしてください。

テスト前は余裕をもって臨みたいですね。
学参ではお手伝いをさせてもらえる準備があります。
ぜひ、無料体験もご利用ください。

それでは、よろしくお願いします。