和歌山県のみなさんこんにちは！
家庭教師　学参　和歌山エリア担当です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます！

最近お母様とお話していると「ながら勉強」
という言葉を耳にします！！！
テレビを見ながら～、音楽を聴きながら～


「ながら勉強」はやめてください！！！

「ながら勉強」は、勉強、テレビのどちらにも集中できません。
脳内の前頭葉にあるワーキングメモリに勉強の内容とテレビの内容の
両方が載ることになり、記憶力と集中力が低下します。

このワーキングメモリは容量がとても少ないんですよね・・・
勉強するときに静かな環境で学習することが推奨されるのは
このワーキングメモリに余計な情報をいれないためなんですね＾＾

なので勉強するときは
「ながら勉強」はやめてくださいね！！！

勉強するときはする！きちんと計画をたてることが大事です！！

そこで、「勉強計画の立て方のポイント」を紹介します！
勉強の計画を立てるのに大事なことは3つ！


①無理をしない
②地を踏み固めながら先に進む
③実践力も養成していく


無理のないスケジュールやノルマにするということは
勉強の計画をたてるうえでは鉄則！！！
無理な計画は立てない！

しっかり自分のことを見直して、確実にクリアできる計画をたてていきましょう＾＾