和歌山県の記事

モチベーションを保つ方法!

和歌山県にお住まいの皆様。こんにちは。

家庭教師 学参 和歌山エリア担当です。


6月も半ばに差し掛かり今月末には
1学期期末テストがある学校もありますね。
テスト前は部活停止になり、本格的に勉強していく必要があります!!




そこで、今日はテスト前にモチベーションを保つ方法を教えます。


大きく3つ!

簡単に出来る事から始める


勉強は時間を分割して進める


飽きたら別の教科に切り替える




です!!


多くの人はやる気が出ないと勉強出来ないと思っていますよね。
しかし、実際には勉強をするという行動をしないとやる気が起きないのです。





そして人が1度に集中出来る時間は実はせいぜい15分程度
そのため、1度に勉強する時間を15分程度に区切って行うと集中力が維持出来るようになります。




そして最後に、勉強のやる気を起こしてそれを維持するには、脳を疲れさせないことも重要。
勉強を飽きさせないためには、飽きる前に別の教科に切り替えてみましょう


皆さん是非実践してみてくださいね^^