富山県のみなさん、こんにちは！

　

今日は姿勢とやる気の関係のお話です。

　

小学校で姿勢が悪いと怒られた記憶があります。

ずっと見た目の問題だと思っていたのですが、

腕組みや足組みをしていると仙骨座りになるそうです。

（仙骨座りとはずっこけた感じの座り方のこと！）

その状態では身体の中心部分の筋肉の活動が低下し、

脳の覚醒度が低いときと同じ状態なのです！

つまり、

「姿勢が悪い＝スイッチオフ」と

脳が判断してしまい、やる気が出にくくなるのです。

　

みなさんも勉強するときや授業を受けるときの

姿勢を意識してみましょう！