東京都のみなさん、こんにちは！

家庭教師の学参 東京担当です。

勉強は頑張りたいんだけど、
なかなかやる気が出ないな～という人は、
無理に勉強せず
やる気が出ない要因を知ることから始めましょう◎

要因①身体が万全な状態でない
□栄養のある食事はとれていない
□睡眠は十分とれていない
□適度な運動を行い、日光の光を適度に浴びれていない
□集中できる環境が整っていない
（部屋が汚い、友だちの面倒な話に首をつっこんでいるなどのストレス）
⇒　身体・環境を今すぐ万全な状態にしましょう！

要因②勉強の内容がわからない
□問題を読んでいなくてもテキストを開いただけで「難しい」と感じて気が重くなる
□問題と向き合うが、理解できず嫌気が差してやめたくなる
⇒　この状態のまま一人でいるのは危険です。
　　なんとかしたい気持ちがある場合は、すぐに友だち・先生・親御さんへ聞きましょう！
　　「別にいいや」と思う場合は③へ！

要因③目標がない
□流れでテストを迎えているので点数への頓着がない
□なんのために勉強するかわからない、意義が見出せないのでやらない
⇒　ネットでも図書館でもいいので、将来に関することや興味の持てることについて
　　調べてみましょう！
　　周りの大人に相談してみるのもいいですね。
　　自分だけの考えに縛られず、いろんな人の意見を聞いてみましょう！

どんなに嫌がっても勉強はずっとついてきます。自分の人生に関わります。
思い立ったときに、できることを実行してみましょう。