東京都のみなさん、こんにちは。
家庭教師の学参、東京担当です。


朝は睡眠を取った直後ということです。

眠中には、前日に学んだことや経験したことが整理整頓されるため、

起床したときには記憶の管理棟である海馬に、

"ある程度の空きスペース"ができています。

そのため、朝に学んだことは、スッと抵抗なく脳内に入ってくるそうです。

夜となると、その日一日過ごしてきたなかで見聞きしたこと、

学んだこと、

経験したこと、

遭遇したことが雑多に海馬につめこまれ、

脳内の一時記憶庫は満杯状態になっています。

なので夜に勉強しても、朝ほどスンナリとは脳内に入ってこないのです。

早起きをして朝勉強する時間を作りましょう！