東京都の皆様、こんにちは。

家庭教師学参、東京担当です。

夏休みも残すところ、あと2日。

皆さん、宿題は終わりましたか？

それと、生活リズムは崩れていませんか？

休み続きだからといって毎日夜更かしし、朝はゆっくり起きてだらだら過ごす。

こんなことをしていると、あっという間に夜型の生活に...

こうなるのは早いですが、元に戻すのは大変ですよ！

このまま学校が始まってしまうと、寝坊して遅刻してしまったり、授業中に居眠りをして内容が頭に入ってこなかったり...

いいことなんて1つもありません！

崩れたままの人は要注意！

今日からでいいので、規則正しい生活を心がけましょう！