東京都のみなさま、こんにちは！

家庭教師の学参、東京担当です。

いよいよ明日が都立推薦入試の結果発表日です。
どうか皆さんの笑顔が見られますように。。。

そこで今回は
推薦の結果待ちで不安な子
一般入試に向けて頑張っている子
全ての受験生にやって欲しいことをお伝えします！

それは「数分間目を閉じること」です。

人間は五感で情報を得ますが、
90％近くが視覚から、と言われています。
そこで目を閉じることで周りの情報を遮断すると・・・
○気持ちを落ち着けることができる
○既に脳に入っている情報の整理ができ、記憶力アップ
に繋がります。

何か行き詰った時には「目を閉じて深呼吸」
今日から始まる2月を
残り1ヶ月を切った今だからこそ
まだ1ヶ月もある今だからこそ
努力のできる1ヶ月にしましょう！