東京都の記事

体調管理☆

東京都の皆さんこんにちは、  

家庭教師の学参  東京担当です。


インフルエンザが少しづつ流行ってきていますね。

皆さん体調はいかがですか?


うがい手洗いで7割は風邪の予防が出来るそうなので

自分で出来るところはしっかり予防していきましょう!



また、しっかり睡眠を取ることや

バランスのよい食事も大切になるので

なるべく規則正しい生活を心がけましょう。


冬休みに入るので

今までの復習をするチャンスです。

無料体験を実施していますので

お気軽にお問合せください。