栃木県のみなさま、こんにちは！
家庭教師学参です。
大学入試センター試験まであと183日。
栃木県立高校入試まであと236日。

　　

大事な試験や試合、コンクールの時にはとても緊張をしますよね！？

緊張は、し過ぎても良くないのですが、

全くしないのも良くないようです。

適度な緊張というのは、集中力に繋げる事が出来ます。

それが、最高のパフォーマンスを発揮する事になります。

例を挙げると、緊張のし過ぎでガチガチの状態で

足が震えているようでは普段しないようなミスを

してしまうこともあります。逆に、リラックスしすぎているのも、

意識が全くそこに向いていない状態ですので、結果を残そうという

気持ちも持つ事は出来ていないでしょう。

表情でもその判断は容易に出来ます。

　　

適度な緊張感を持って、試験や試合、コンクールに臨む為には、

場数を踏む事も大切だと思います。また、それ相応の準備も

必要になります。準備が足りない状態では不安だけが積もり、

その不安がさらに緊張を高めます。緊張感を楽しむという

言葉があるようですが、その緊張感を力に変えるということだと捉え

結果に繋げられるようにしていきましょう！！