なかなか勉強する気が起きないときの解決策とは?
栃木県の皆様、こんにちは!
家庭教師学参です!
今日こそはちゃんと勉強するぞ!
・・・と思っていたのに、結局今日もダラダラしちゃったな。
やばい、怒られる。。。
となってしまう方、いらっしゃるのではないでしょうか??
本日はそういった時の解決法を紹介したい、と思います。
勉強するときに大切なのは「目標と計画」これは前のブログでも
色々な内様で紹介していました。
では折角、計画を立てたのに、やらないのはなぜでしょうか?
・つい面白いTVを見て時間が過ぎてしまった。
・友達との遊ぶ約束を優先してしまった。
・息抜きのつもりがゲームやマンガに集中してしまった
いろいろ状況はあるかもしれませんね。
大人でも苦手な事を始める時は思い腰が上がらないものです。
では、解決策ですね。
ポイントは、"小さな目標、やる事"を決める事。
計画を立てられているのならば、
勉強をやり始めたらきっと最後まで出来ると思います。
ただ、そこまでの取っ掛かりが、面倒だったりするわけですね。
ですので、それを解決するうえで考えて見て欲しいのが、
・〇〇時になったら、机に向かう。
・取り合えず、鉛筆を持つ
・問題集をカバンから出す
・〇〇時までには1ページは解く
当たり前のことかもしれませんが、
お話を聞いていますと、意外とこれらの事が出来ていない、
という方が結構いました。
どんなに準備運動や練習をやろうとしても、
ラケットが無ければテニスは出来ませんからね。
重い腰が上がらないとき程、小さな目標を持ちながら
取り組んで欲しいな、と思います。