栃木県のみなさま、こんにちは。

家庭教師学参です。

梅雨が明けて、涼しい日がほぼなくなりましたね。。。ただ、日中の天気はここ最近よいですね！

突然の大雨が降る事もありましたので、地滑りや風邪にはお気をつけくださいませ！

まだまだ、暑い日が続きそうですね！

大学入試センター試験まであと164日。

栃木県立高校入試【学力検査】まであと215日。まだできる。そう思えたら動ける！

来週からお盆休みになる方もいらっしゃるかと思います！

学生にとったら、今は夏休み真っ最中ですね！毎日充実していますか？？

とかく、夏休みは生活習慣が乱れがちになりますので、今一度意識してみましょう！

早寝早起きはとても健康に良い事ですが、無理せず日中の生活を見直すことが大切ですね！

体や頭を動かせば、当然疲労がたまり早く眠くなります。そうしましたら、必然的に早起きにもつながるでしょう！

日中どう生活するかで変わってくるものかと感じます。

習慣はすごいものであり、こわいものでもあります！良い方向に進められるよう頑張っていきましょう！