栃木県の記事

☆5月病に気をつける!!☆

栃木県のみなさま、こんにちは。

家庭教師学参です!!

今週はいよいよゴールデンウィークが始まりますね!!

5月2日の月曜日は学校という方いらっしゃるかと思います!

なので、3連休が2回という事になりますかね!いずれにせよしっかりと休んで、英気を養って欲しいと感じます!!

大学入試センター試験まであと262日。

栃木県立高校入試(学力検査)まであと313日。やるだけやる。それが勉強。

新しい環境、人間関係、勉強・・・4月は何かと変化が多い月です。

楽しむ事が非常に重要となるわけですが、気をつけていただきたいのが疲れやストレスです。

悪化すると、いわゆる5月病になってしまいます。

ずっと健康で元気に過ごす為にも今意識して対応する事が大切です。

勉強であれば、今から少しずつ取り組み、ゴールデンウィークに備える。

生活習慣であれば、いつもと同じ行動して、楽しむ!

など、無理に変化をしないということが重要ですね!

ゴールデンウィーク明けには実力テストや中間テストや期末テストが待っています!

頑張っていきましょう!!