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2016
集中力を持続させるために
奈良県のみなさんこんにちは!
家庭教師学参です。
中間テストの返却も終わり、部活動では大会が近づいてきたということもあり、
なかなか勉強をしないモードに突入している人が多いのではないでしょうか?
何度か記事に書かせていただいている通り、
期末テストまで1ヶ月を切っています!!
今からコツコツテストに向けた勉強を行っていきましょう!!
とはいえ、普段から勉強をしていない人がいきなり毎日1時間2時間勉強するというのには無理がありますよね。
なので、まずは毎日30分という短い時間から勉強習慣をつけることをおすすめします。
集中力を持続させるためには
30分勉強、5~10分休憩、30分勉強・・・
というサイクルで行うと良いと言われています。
ですので、まずは毎日30分!
集中した勉強習慣をつけていきましょう!!