奈良県の記事

集中力を持続させるために

奈良県のみなさんこんにちは!
家庭教師学参です。


中間テストの返却も終わり、部活動では大会が近づいてきたということもあり、
なかなか勉強をしないモードに突入している人が多いのではないでしょうか?

何度か記事に書かせていただいている通り、
期末テストまで1ヶ月を切っています!!
今からコツコツテストに向けた勉強を行っていきましょう!!

とはいえ、普段から勉強をしていない人がいきなり毎日1時間2時間勉強するというのには無理がありますよね。
なので、まずは毎日30分という短い時間から勉強習慣をつけることをおすすめします。

集中力を持続させるためには
30分勉強、5~10分休憩、30分勉強・・・
というサイクルで行うと良いと言われています。

ですので、まずは毎日30分!
集中した勉強習慣をつけていきましょう!!