京都府にお住まいの皆様、こんにちは！

家庭教師「学参」です。

いつも「学参」のブログを見ていただき、ありがとうございます。

本日は「学参」の八幡市エリアの担当が更新いたします。

　

　

　

早いところでは今日から学校がスタートするところもあります。

　

　

が、

　

　

お正月、家にいるからと夜遅くまで遊んで

お昼過ぎに起きる生活になってしまっていませんか？

　

　

生活リズムを整えていきましょうね。

　

　

ただ、いきなり遅寝遅起きから早寝早起きに直すのは

かなり難しいことです。

　

　

もし遅寝遅起きになってしまっている人は

少しずつ早寝早起きになおしていきましょう！

　

　

特に受験生。

試験の日は受験校までの道のりを考えると

いつもより早起きしないと間に合わない計算になります。

　

　

いつも通りの早起きのリズムを取り戻しましょう！