京都府にお住まいのみなさん。こんにちは！

家庭教師「学参」です。

いつも「学参」のブログを見ていただき、ありがとうございます。

本日は「学参」の山科エリア担当が更新いたします。

　

　

今回のテーマは

「物事を先延ばしにしてしまう人に...」です。

　

ちなみに、みなさんも経験はあると思いますが、

・あと、５分だけ寝よう...

・ちょっと休んでから〇〇しよう...

・保護者の方に「勉強しなさい！」といわれ、

　「今からしようと思っていたのに...」と言う...など

日常の中で、「今」ではなく、「少ししてから...」と

やるべきことを、先延ばしにしてしまうことがあると思います。

　

特に「勉強」に関してはなかなか自分から行動できない...

今回は、そんな方々の為に

先延ばし癖改善法を１つご紹介いたします。

　

　

それは、

目標を具体的で小さい目標にすることです。

　

　

たとえば、勉強でいえば

「火曜日に英語の勉強をする」という目標ではなく、

「火曜日の夜７時から１時間英語の勉強をする」と決めることです。

　

　

これを毎日繰り返すことで、

習慣化され無意識に動くことが出来るようになります。

小さい「出来た」の積み重ねでやる気を持続させていきましょう！

　

「学参」では、お子様１人１人に合わせたスケジュールで

進めていくことが出来ます。

気軽に、「学参」までお問合せください。