鹿児島県の皆さん、こんにちは家庭教師の学参です。

台風18号、明日土曜から日曜にかけて鹿児島へ接近、上陸の恐れがあります。早めに備えを万全にして、事故等あわれ無いように気をつけましょう！

最近良く、特に受験生から「疲れた」というフレーズを耳にします。　

では、実際に"勉強に疲れる"って一体どういう状態なのでしょう？

それは、肉体ではなく精神的に疲れている状態で、勉強で脳を使い精神的に疲れている状態です。

なので"肉体的に疲れている"状態とは違うので、もし勉強をしていて「疲れたな～」と思ったときに睡眠をとったり、お風呂に入って体を休めることはたいした効果を出しません。

では、どういった息抜きが必要かというと「週１回程度の運動をすること」です。

運動をして体を動かすことで脳がリフレッシュできます。

適度な運動は最適な勉強をする上で大事なことなので自分に今必要な休息は何なのか考えてみましょう。

家庭教師の学参では、無料体験を実施しています。

家庭教師というのがどういうものなのかを無料体験で是非お試し下さい。

よろしくお願いおいたします。