石川県の皆さんこんにちは！

学参ブログ担当です！

最近、授業中、部活動の疲れなので眠そうな生徒さんが多いです。

声をかけると、頑張って問題を解いてくれるのですが、

しばらくするとまたウトウト...。

やはり眠気には勝てませんね。

ですが、またすぐに期末テストもやってきますし、

まだテスト期間という子もいますね。

大事な時期なので、以前もご紹介した眠気覚まし法を紹介します！！

親指と人差し指の間のくぼみにある"合谷"というツボをギューと押します。

すると眠気が覚めてきます！

他に、首の後ろ側の頭の付け根にある"風池"というツボを押すのも効果的です。

ウトウトしちゃう時、、、ぜひ試してみてください！！