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2018
記憶のメカニズムについて
石川県の皆様
いつも学参ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
県内の多くの中学校・高校の中間テストが終わりました。
皆さんはテスト後に何をしていますか?
よく「見直しをしなさい」だとか、「間違えた問題をもう一度しなさい」だとか、聞いたり言ったりすると思います。
実際した方が良いのですが、何故かというと、「記憶のメカニズム」に関係しています。
「記憶のメカニズム」を簡単に説明すると、
①半日で50%忘れる
②1日で70%~80%忘れる
③振り返るのに適したタイミングがある
というものです。
一回やった程度ではもちろん覚えられません。
なので繰り返す必要があります。
振り返るタイミングは「当日」「(できれば)翌日」「1週間後」「1ヵ月後」が望ましいです。
全くその通りでないといけないわけではありません。
この振り返るタイミングのことを考えると、もう一度解く事はとても有効なのです。
是非参考にしてみてくださいね。