石川県の皆さん、こんにちは。

学参ブログを見ていただき、ありがとうございます。

面白いお話を聞いたのでそちらを紹介します！

アロマセラピーという言葉聞いたことありますか？

お花や薬草の芳香成分をかいだり、肌につけることで

心を落ち着かせたり、リラックスすることなのですが、

これが勉強する時にも使えるのです！

ローズマリー、レモングラス、ペパーミントといった香りは頭をすっきりせてくれます。

なので眠気対策や集中力ＵＰ効果があると言われているようなのです！

中学3年生の皆さんは特にテストや模試がたくさんありますよね。

勉強する時は勉強する！休む時は休む！

メリハリをつけて効率よく取り組んでいきましょう。