兵庫県のみなさんこんにちは。

本日の学参ブログを担当します、小林と申します。

公立高校入試10日前ということで、

入試当日の過ごし方についてアドバイスをお伝え致します！

＊試験の2時間前までには起きてしっかり朝食をとりましょう！

起きてから脳が活発に働き出すまで2～3時間ほどかかるそうです。

また、さらに脳を活性化させるためには朝食を取ることが必要不可欠です。

パンや白米に含まれるデンプンは、消化されブドウ糖になり脳への栄養分として働いてくれます（理科で習いましたね！）。

1時間目から好スタートを切るには朝の過ごし方が大事です！

＊出来そうな問題から取り組む！

試験が始まったら問題を一通り見て出来そうな問題・得意な分野から取り組むようにしてください。

自分が解きやすい問題を解くことで良いリズムに乗れるようにしましょう。

＊休み時間に前の教科の試験を振り返らない！

気持ち的にダメージを受けてしまう危険がありますのでNGです！

周りにもし答え合わせをしている子がいてもシャットアウトして、次の教科に備えてください。

「次の教科は今までで一番いい点が取れるように頑張ろう」という前向きな思いでいてくださいね。

最後になりますが、

今まで自分が頑張ってきたことを思い出して、自分を信じて試験に臨んでください。

みなさんが、悔いの残らないよう全力を出し切れることを祈っています！

体調管理は気を抜かずしっかりと行なってくださいね！