広島県の皆様、こんにちは！

家庭教師学参です。

部活も引退し、あとは勉強をガンガンやるぞ！・・・・と思っていたはずなのに、

思ったより勉強に集中出来ないと思っている受験生の皆さんは必見です☆

脳科学によると、運動と勉強は両者とも深く関係しあっているそうです。なんと、運動することで集中力や記憶能力が増し、勉強がはかどるというのです。

理由は２つ！

①運動すると長時間集中できるようになる。

運動することで血行がよくなり、気分転換にもなり気分をリラックスさせてくれます。

②運動は記憶力を高める

運動は脳の中の海馬という場所を活性化させるので、覚えた内容の整理整頓されやすいとのこと。

勉強する前に簡単に体を動かしたり、運動しながら暗記するというのが効率アップのコツ！

運動を効果的に取り入れ、志望校合格に近づきましょう！