福島県にお住まいの皆様こんにちは。

家庭教師学参の桂です。

冬休みが終わり、3学期が始まりましたが、生活リズムは取り戻せたでしょうか？

休みの間も早寝早起きしていても、実際学校始まってみるとなかなかスッキリしない、

そんな人も多いと思います。

もちろん風邪やインフルエンザが流行っているので無理は禁物ですが、

"ちょっと頑張ってみる"のも大切なことです。

体を動かしていると、意外とできちゃうことも多いです。

ちょっと嫌だなとか、面倒くさいという気持ちを吹き飛ばしましょう！！