福島県にお住まいの皆様、こんにちは。

家庭教師学参の塚田です。

突然ですが皆さんは、勉強するときに自分の姿勢に

気をつけていますか？

先生から、「姿勢はまっすぐ！」と言われたことがある子もいると

思いますが、実は姿勢を良くすると見栄えが良くなるだけではなく、

問題の正答率も高くなると言われています！

姿勢が悪いまま勉強していると、肺が圧迫されてしまうため

脳に酸素が届きづらくなって機能が低下し、

集中できなくなったり、眠くなったりと効率が悪くなってしまうんです。

なので勉強しているときは姿勢を意識しましょう！

もちろん同じ姿勢でいると疲れてしまうので、合間に伸びをしたり、

深呼吸したりリフレッシュしましょうね。