福岡県の記事

土曜日と日曜日の使い方

福岡県のみなさま、こんにちは!

福岡エリア学参の及川です!

今日も晴れですね~!気持ちがいいです!

そんな気持ちがいい、今日は金曜日なので、学生の皆様は明日からお休みですね★

そんなお休みの日、いつもより遅くまで起きてたり、遅くまで寝てたりしちゃってませんか???

遊びとお出かけと、やりたいこと盛りだくさんだと思うので、

今日は「勉強」の時間をどこにいれたらいいのか、です。

よくあるあるなのが、

あ、まだこの時間だから勉強あとでいいや。

・・・あ、気づいたら夜の10時だ。

というこの現象。あとでやります詐欺と呼んでいます。

あとでやります詐欺を防止するには、

やると決めた時間に何があっても必ずやる。

忘れ防止にやることを日付、時間、内容と書き出しておく。

やることを周りの人に自分の口で言う。です!

最後の周りの人にやることを自分の口で言う、は

自分の口から自分の声で自分の耳で聞くと心理的にやらなきゃ、となるようで

とっても効果的★(^^)

自分の口で夢を語るのは、実現する近道のようですよ。

自分の出来ることをひとつひとつ増やしていきましょうね★