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2016
「勉強」と「睡眠」
こんにちは!
家庭教師学参福岡エリアです。
7月に入り、中学生は中体連の時期になりました!
練習してきたことを発揮できるように頑張ってください。
同時に受験に向けて勉強モードになってきた方も多いと思います。
そこでアドバイスですが、皆さん「睡眠時間」はきちんととれていますか?
「睡眠」は脳に記憶させるときにとても重要になります。
例えば、徹夜で勉強をしてテストに臨む。
これは効果がありません!
睡眠をとって脳を休ませることで記憶されるというメカニズムがあります。
計画的に学習し、睡眠時間はしっかり確保するようにしましょう!
学参では、「勉強のやり方」「勉強のコツ」を指導いたします。
無料体験も受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください。
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