福井県の皆様、こんにちは。

家庭教師　学参です。


今年の夏は異常気象と言われるほど暑くなっております。

水分補給をしっかりして、脱水症状にならないように注意して下さい！


さて、本日は習慣についてです。

夏休みに入っておりますが、皆さんはしっかり朝食をとっているでしょうか。

朝食を取らないと日中に使うエネルギーが不足してしまい、本来の力が出ません。

スポーツにしても、勉強にしても同じです。

何時間も必死に勉強していても、集中できていなかったりすると、効率が非常に悪いですよね。


学校での成績においても、朝食を毎日とっている生徒は、とっていない生徒よりも優れているそうです。

たった一つのことをするだけで、毎日の効率がよくなります。

朝はおなかが減らないという方も、少しは食べたほうがいいですよ！


皆さんも毎日朝食をとり、全力で一日を過ごしていきましょう！

家庭教師　学参　福井県担当　岡本

ＴＥＬ　0120-45-4530

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